酸枣仁膏(治疗失眠)

用料  

酸枣仁膏(治疗失眠)的做法  

1. 药材洗干净后，浸泡，可以晚上浸泡，第二天用砂锅加水，武火烧开，文火慢煎，六碗水收成三碗水

2. 过滤，第二次煎，三碗水煎成1碗水，过滤，第三次加水两碗水煎成1碗水，过滤

3. 用砂锅，加入之前煎好的药液，加入适量冰糖，慢火煎熬收汁，至浓稠，凉后加蜂蜜适量调和

4. 装瓶密封保存。

5. 每日早晚各一次，服用量10－20克，加温水调开，晚上临睡前一小时服用

小贴士

忌与茶水同服，忌与萝卜、芦笋、辛辣、肥腻、酒水同服。
糖尿病患者慎用。
过敏体质，孕妇忌服。