用料
金池秋葵的做法
锅里烧水放入适量盐，滴几滴香油会让秋葵更翠绿，秋葵洗净整根放开水里焯水3分钟（期间不断搅拌使得秋葵受热均匀），捞起后放凉水里可以使秋葵更爽脆，用刀切掉首尾，然后切成长条
南瓜蒸熟放适量纯净水和海盐搅拌棒打成粘稠状
腰果用锅中火炒一炒，使其更香脆，撒在南瓜泥上，最后在秋葵上滴几滴酱油即可
