水煮金秋葵

用料  

水煮金秋葵的做法  

1. 葵夹，羊角豆，一种锦葵科一年生草本植物，产于非洲，美国南部。黄秋葵可食部分为嫩果，风味独特，营养价值高，烹饪简单。提取物是很受欢迎的保健品，可以降三高，治胃病，保护肝脏增强人体耐力。
   

小贴士

血糖较易得到控制服用方法：拿两条秋葵并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然后将这两条秋葵放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜。清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条秋葵并饮用此水。另外的服用方法即每晚上将两条秋葵切碎，并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光，坚持服用两周即可见效。
2017-04-1019:28:57
健康指导：有一定功效，但没有宣传中的那么神奇，金秋葵属于锦葵科的植物，它具有促进消化，对于胃肠道疾病有不错的疗效，金秋葵可以防癌抗癌，也可以降血脂，对于中老年人来说食用比较好，也可以润肠通便的作用，总之，吃了总比不吃好。金秋葵一种草本植物，嫩果、嫩花、叶子可食用，是营养丰富的蔬菜。含有多种矿物质、黏性物质、油脂、蛋白质。有助消化、保护肝脏、增强耐力、恶疮、痈疖、抗癌作用。