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家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维

来源:菜肴屋 阅读:9.62K 次
家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图

用料  

芹菜 一颗
胡萝卜 半根
木耳 适量
猪肉 适量
豆干 适量
植物油 适量
郫县豆瓣酱 一勺
老抽 一勺
适量
白糖 一勺
鸡精 一小勺
花椒粉 一小勺

家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法  

  1. 木耳泡发洗净

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第2张
  2. 豆干泡发

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第3张
  3. 猪肉切片

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第4张
  4. 芹菜切段,胡萝卜切片

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第5张
  5. 葱姜切片

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第6张
  6. 热锅凉油,油热后加入豆瓣酱炒红

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第7张
  7. 加入肉片,葱姜翻炒至肉片变色

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第8张
  8. 再加入芹菜,胡萝卜,木耳和豆干翻炒,加入老抽,白糖,盐,花椒粉,鸡精,在锅边淋入少许水翻炒均匀时间不用太长,不然芹菜就不脆了

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第9张
  9. 出锅装盘,有肉有菜还有辣味,超级下

    家常炒菜,多吃芹菜木耳富含膳食纤维的做法步骤图 第10张
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