低脂健康的奶油意面,简单易学
来源:菜肴屋 阅读:3.06W 次
之前用奶油做过一次,奶香味很足,但是吃多了总觉得有点腻,这次试着换成牛奶,结果出乎意料的好(我用的是全脂),怕胖的宝宝们还可以换成低脂牛奶哦,好吃又健康。🎈🎈🎈应该是用培根的,但是我没买到培根就只有用午餐肉代替了。
用料
意大利面 | 1份 |
橄榄油 | 2勺 |
蒜 | 2瓣 |
黑胡椒 | 1勺 |
牛奶 | 400ml |
午餐肉(培根) | 6片 |
口蘑 | 6个 |
低脂健康的奶油意面,简单易学的做法
准备好所有原材料
水开放入意面,加一勺食盐,煮7-10分钟(中间没有白芯即可),放入凉水中备用
锅中放入少许橄榄油,倒入午餐肉(培根)煎一下,放蒜末(怕糊所以我选择的后放蒜末),翻炒一下倒入口蘑,然后加入牛奶。
牛奶煮至沸腾放入意面
加大量黑胡椒以及一勺食盐。
等汤汁收至差不多的时候起锅装盘即可。
非常好吃的奶油意面
小贴士
煮意面的时候加一勺食盐
煮好的意面过冷水
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