超简单的韩式拌饭或拌面(健康低脂无油)
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想吃什么都可以放里面,对于减肥的姐妹十分友好哦,营养均衡无负担。。。
用料
鸡蛋 | 1个 |
香菇 | 4朵 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
肉类 | 随意 |
豆芽 | 一把 |
红薯叶 | 随意 |
韩式拌饭酱 | 两勺 |
雪碧 | 适量 |
香油(可不放) | 1勺 |
超简单的韩式拌饭或拌面(健康低脂无油)的做法
把要加的蔬菜烫熟,配色丰富一点就好,不用必须那几样
我放的鸡胸肉,焯水后撕成细条
这次放的黑麦面条
成品图,用不粘锅煎蛋就大功告成了
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