简单易学健康油条(酵母)
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用料
面粉 | 400克 |
食用油 | 40克 |
酵母 | 4克 |
盐 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
简单易学健康油条(酵母)的做法
一小杯温水水倒入盘中,加一勺白糖,搅拌化开,再加入4克酵母,发酵3-5分钟(温水38度左右,反正摸起来不凉就差不多了)
鸡蛋、盐、油、面粉加入,揉均匀,放入冰箱一晚上,正好早上起来炸了当早餐。
第二天早上冰箱拿出来的面团,已经发起来了2倍。
不用揉面,直接把面压扁切成条。(板上一定要撒上面粉)
两条叠起来,两头捏紧,用筷子粘上面粉在中间压一下(试过粘水会把面条粘住,不适用)
放入油锅中
夹出滤油
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