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简易健康小油条

来源:菜肴屋 阅读:1.55W 次
简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃

因为喜欢吃油条又对外面买的不放心,尝试做了无数次,浪费了无数次材料,为了不再浪费材料,尝试用最简单的配方来做,没想到真的成功了,由此记录一下😀

用料  

植物油 9克
高筋面粉 100克
酵母 1.5克
52克
1克

简易健康小油条的做法  

  1. 所有的材料混合揉成一团平滑面团。然后室温醒发30分钟!

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 醒发之后取出放垫上搓成一条

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放进盒子里,盖上盖子冬天室温发酵,夏天放冰箱冷藏发酵一个晚上。

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 这是第二天早上发酵好的。

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 取出,不要揉。

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 拍扁。

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 切成一条一条。

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 用筷子沾水,压一下,然后两个放一起,两头捏一下,准备好下锅。

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 忘记拍油锅了。下油锅时,油条拉一下,油一定要热,这样油条才膨胀得快!最后自制的健康小油条就出炉啦!沾点酱油吃更香哦。

    简易健康小油条的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

1.油一定要很热才能下锅炸,炸出来的才会明显变大变蓬松。
2.取出时一定不要揉,拉长拍扁就行。
3.因为只用酵母发酵,没加任何其他东西,想要吃起来香一点的亲可以加点牛奶和鸡蛋
仅仅记录一下,不喜勿喷,谢谢!

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