虾鲍翡翠汤

减脂餐是痛苦的，但只要美味有营养一样好吃的不得了！

用料  

虾鲍翡翠汤的做法  

1. 鲍鱼去壳洗净切花刀，虾仁洗净，小白菜洗净切寸段。

2. 先煮鲍鱼，水烧开变中小火鲍鱼在里面用筷子搅动煮十五秒 ，变白即可。

3. 煮虾仁，变色即可。

4. 少许水煮小白菜，放盐。煮到白菜变软，放入鲍鱼虾仁，稍微搅拌盛出。