拌-胗胗日上

*饮食中加一些発酵性的食品,对身体健康非常有益處❗我选择了健康又美味的......"6月香"調味酱来丰富我的味蕾及健康呦~🤟🤟🤟🍀🍀🍀

用料  

拌-胗胗日上的做法  

1. *材料秤重备齐
   *芹菜切皮切小段备用
   *鸡胗冼净、劃小刀齐用
   
   

2. *起水锅、下薑片、料酒、川烫鸡胗备用

3. *快锅胆内下已川烫鸡胗、下薑、蒜、辣椒、煮11分钟、捞出、沥干备用

4. *起水锅下盐、下油川烫白(绿)花椰菜、沥干备用
   *川烫青椒备用
   

5. *白(绿)花椰菜掰小朵备用
   *番茄冼净、切1/4小塊备用
   *薑、蒜切末备用

6. *起油锅、下薑、蒜末、下6月香辣椒酱、下六月香豆瓣酱炒香备用
   *原锅下鸡胗炒上色、裹酱料、起锅备用

7. *美美摆盘
   *poss......拍照