菠萝酱松饼

菠萝能有效地代谢掉脂肪，减轻身体带负担，对于减肥人群来说，是一种热量不高但能促进新陈代谢的水果。且开胃促消化，含有丰富的维生素A和C，维生素C能起到抗氧化的作用，对于延缓衰老，美白排毒有很好的效果。
在使用之前将菠萝放在盐水中浸泡，在盐水的作用下，会起到一个平衡的作用，也能在一定程度上减轻酸涩感，避免过敏反应的产生。

用料  

菠萝酱松饼的做法  

1. 现熬菠萝酱

2. 打入一个鸡蛋

3. 顺时针搅拌均匀

4. 筛入低筋面粉

5. 继续用Z字形手法拌匀

6. 加入牛奶

7. 打蛋器拿起 面糊呈滴落状

8. 用平底不粘锅 热锅刷一层薄油 全程小火 面糊从高处往下倒 让它自然形成圆形

9. 配上烘干的菠萝干 一个菠萝两种吃法 快试试吧