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金针菇番茄蛋花汤

来源:菜肴屋 阅读:3.42W 次
金针菇番茄蛋花汤的做法步骤图,怎么做好吃

老婆最喜欢吃的减肥餐,每次都吃撑,做个记录控制下量,之前总是做多

用料  

金针菇 1小把
西红柿 1个
鸡蛋 1个
豆腐 1块(1块钱)
香菜 2根
香油 适量
生抽 1小勺
蚝油 1小勺
适量
开水 700毫升
淀粉 适量
胡椒粉 适量
葱花 适量
海米 适量

金针菇番茄蛋花汤的做法  

  1. 豆腐切1cm小块,放盐水里浸泡,金针菇切段备用,西红柿热水去皮,切小块

  2. 鸡蛋加少许水、盐打散备用

  3. 热锅加油,油热后加入葱花、海米,爆香,加入西红柿,炒1分钟,加入开水700毫升,煮三分钟

  4. 加入豆腐,金针菇,加入生抽、蚝油、盐、糖适量,水开后煮2分钟

  5. 加入适量的水淀粉,勾芡,水开后转小火加入鸡蛋

  6. 最后加入香菜,胡椒粉、香油,味素(味精也可不加)调味出锅

小贴士

原来的配方没有海米,个人觉得加入海米更鲜

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