学习炒菜4《川香菠菜》
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今天抛开酸甜,留下辣,来个咸口凉拌菜。
用料
菠菜 | 小半捆 |
花生 | 适量 |
干辣椒段 | 适量 |
耗油 | 比例:2 |
酱油 | 比例:1 |
味精 | 比例:1 |
芝麻 | 适量 |
学习炒菜4《川香菠菜》的做法
焯菠菜,水中可加油或者盐,保持菠菜色泽鲜亮,水开下菠菜,焯至微蔫,拿出来过凉水。
炒料汁,热锅下油,油温上来后,离火倒入干辣椒段,下耗油,炒开,再加海鲜酱油,炒开,加味精,炒化。
拌菜开始了,取适量菠菜攥干水,太长,切两三刀,倒入料汁,花生,芝麻,拌匀即可。
花生是油炸的,姐说还是炒的健康,她说可以放啤酒炒,具体怎么操作我又忘了😓
小贴士
记录一下,到底用了多少菠菜,不记得了,最后洗出来一大盆。料汁正好够用,图上大勺,耗油一大勺,酱油半勺。
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