素炒三样
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用料
土豆 | 1个 |
青椒/红椒 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
耗油 | 0.5勺 15克 |
酱油 | 0.5勺 10克 |
黑胡椒碎 | 0.3勺 0.5克 |
盐 | 少许 1克 |
糖 | 少许 2克 |
香油 | 0.5勺 3克 |
淀粉 | 0.3勺 3克 |
姜 | 2片 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 1根 |
水 | 30克 |
素炒三样的做法
青椒红椒切小块
土豆切厚片
胡萝卜切片
开水加盐煮胡萝卜1分钟,再放入土豆片煮3分钟至熟
所有调料调汁
爆香葱姜蒜
倒入青椒红椒炒亮
倒入煮好的胡萝卜、土豆、调料汁翻炒均匀
装盘
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