抗癌的杏鲍菌
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杏鲍菇营养丰富,促进肠胃消化,增强机体免疫能力。杏鲍菇用普通的炒法味道比较淡,口感不是很好,今天介绍给大家鱼香的做法,切的时候切成花刀,不仅外形漂亮,而且更加入味。美观大方,开胃可口的鱼香杏鲍菇做法很简单哟,下面就来看看吧......
用料
杏鲍菇 | 1个 |
青蒜苗 | 2棵 |
小泡椒 | 8个 |
姜 | 2片 |
大葱 | 一段 |
生抽 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
盐 | |
水淀粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
抗癌的杏鲍菌的做法
准备好原料
杏鲍菇切成稍微厚一点的片,然后切成花刀
青蒜苗切成小段
小泡椒切成小段 大葱生姜切成沫
锅里放入适量食用油,烧到五成热,放入葱姜末、大蒜的根部部分,炒出香味
放入杏鲍菇,翻炒,加入适量盐、少许生抽、蚝油,翻炒均匀
加入适量水,大火烧开
等水煮的比较少的时候,加入水淀粉
加入蒜苗叶子,再翻炒一分钟
出锅了
小贴士
一:杏鲍菇切成花刀既好看又入味,其实不费功夫,也就多花一两分钟时间;
二:泡椒要炒出香味后加杏鲍菇翻炒;
三:水不要加多了,也就是将杏鲍菇焖煮一下,更加入味
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