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苦瓜跑蛋

来源:菜肴屋 阅读:9.06K 次
苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃

苦瓜得好处就不多说了,因为老爸喜欢吃,所以我也爱上了。

处理得当,苦瓜一点都不会觉得苦。

苦瓜挑选颜色浅的,嫩绿的。颜色越深,成熟度越好,当然也越苦。

用料  

鸡蛋 1-2个
苦瓜 1根

苦瓜跑蛋的做法  

  1. 苦瓜清洗干净,去两头,中间切开,去内瓤。

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第2张
  2. 切薄片,不宜厚!

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第3张
  3. 加一勺盐,搅拌均匀!
    静置15分钟以上!

    盐是为了去它的苦汁。

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第4张
  4. 好多苦瓜汁。
    用手握去多余水分,清水冲洗2遍,备用

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第5张
  5. 跑一个鸡蛋盛出备用。

    因为我一个人吃,所以就一个鸡蛋。人多可以多加几个。

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第6张
  6. 少量油,倒入苦瓜煸炒3分钟!

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第7张
  7. 加入2勺生抽,半勺五香粉,翻炒一分钟,加入之前的鸡蛋,翻炒1分钟。撒入小葱翻炒一下即可出锅。

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第8张
  8. 哇偶,开吃了。

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第9张
  9. 配米🍚绝对是个不错的选择。

    今天小主都吃了几块苦瓜片,平时都不吃的。

    苦瓜跑蛋的做法步骤图,苦瓜跑蛋怎么做好吃 第10张

小贴士

仁者见仁,智者见智。喜欢吃什么,怎么吃,就看个人喜好。菜谱仅供参考!

写这木多家常菜,主要是有时候自己忘记该注意的,看一下自己写的,做出来的肯定味道都一样一样的,委屈谁,也不能委屈自己的胃!

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