苦瓜炒鸡块
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简单又美味的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜*^O^*
用料
鸡胸肉 | 一小碗 |
苦瓜 | 2~3根 |
盐 | 调味勺1~2勺 |
料酒 | 小汤勺1~2勺 |
老抽或生抽(依个人喜好) | 小汤勺1~2勺 |
胡椒粉 | 调味勺半勺 |
十三香 | 调味勺半勺 |
花椒 | 适量 |
苦瓜炒鸡块的做法
将鸡肉切成丁,用滚水焯一下,待水再次烧开关火,将鸡肉捞出,沥水备用
苦瓜切丝,稍微焯一下(不怕苦的童鞋也可以不焯)
锅中倒入少许油,待油烧热调小火,倒入适量花椒,榨出香味后将花椒捞出
倒入鸡块翻炒,加入食盐,胡椒粉,十三香,料酒,老抽或生抽,继续翻炒
倒入苦瓜继续翻炒,,,出锅,,,
小贴士
炒的过程中什么家常调料都可以放的,小宅不喜欢辣,所以没有榨辣椒丝,也没有放辣椒面。小宅做这道菜的时候放的生抽,所以鸡块的颜色是白白的,如果喜欢颜色重一点的可以放老抽哦*^_^*
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