补气血必备！女性朋友的宝~

三伏天，抓住“以热逼寒”的好时机！
三伏很短，健康却很长……
长夏不排湿，入秋必有寒，寒中带着湿，万病之源！姜膏会迟到，但绝不会缺席✌🏻️

用料  

补气血必备！女性朋友的宝~的做法  

1. 怀姜

2. 阿胶

3. 枸杞

4. 土蜂蜜

5. 红枣

6. 黑糖

7. 冬吃萝卜夏吃姜，一定要吃哦！