朋友分享的补气血小红汤
来源：菜肴屋 阅读：2.57W 次
![朋友分享的补气血小红汤的做法步骤图]( "朋友分享的补气血小红汤的做法步骤图")
配方如图，可能桑葚容易被忽略吧。花花原文＂桑椹补的是肝肾亏虚的精血。这种精血类似于雌激素，能固精，是营养卵巢卵子的好东西。它是特别对付早衰的，须发早白，耳鸣耳聋，失眠，病后血虚，等等未老先衰，大多是肝肾不行了＂。所以桑葚千万别略过。
用料
| 红枣 | 7颗 |
| 桂圆肉 | 10颗左右 |
| 花生 | 一小把 |
| 赤豆 | 一小把 |
| 干桑椹 | 一小撮 |
| 枸杞 | 一小撮 |
| 陈皮 | 1片 |
朋友分享的补气血小红汤的做法
准备好食材
![朋友分享的补气血小红汤的做法步骤图 第2张]( "朋友分享的补气血小红汤的做法步骤图 第2张")
养生壶煮半小时
![朋友分享的补气血小红汤的做法步骤图 第3张]( "朋友分享的补气血小红汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
建议早上空腹喝
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/gj6x52.html
