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(补气血方子)五红汤

来源:菜肴屋 阅读:9.48K 次
(补气血方子)五红汤的做法步骤图

用料  

红糖 2块
枸杞 20粒
花生 20粒
红枣 5颗
红豆 20粒

(补气血方子)五红汤的做法  

  1. 补气血方子:五红汤简单方便,安全可靠。所以作为食补已经广泛应用。

    (补气血方子)五红汤的做法步骤图 第2张
  2. 枸杞20粒,红豆20粒,红皮花生20粒。红枣5梨。九吉公老红糖2块。(红豆提前泡一个晚上最好)清洗干净。放入锅里,加入适量的水,大火煮20分钟。然后小火慢慢煮30分钟左右,把红豆花生都煮透。煮出来的水要趁热喝哦。

    (补气血方子)五红汤的做法步骤图 第3张

小贴士

这个五红汤对贫血,气血不足,痛经的人很管用。要坚持喝。需要红糖的话可以私聊我。

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