(补气血方子)五红汤
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用料
红糖 | 2块 |
枸杞 | 20粒 |
花生 | 20粒 |
红枣 | 5颗 |
红豆 | 20粒 |
(补气血方子)五红汤的做法
补气血方子:五红汤简单方便,安全可靠。所以作为食补已经广泛应用。
枸杞20粒,红豆20粒,红皮花生20粒。红枣5梨。九吉公老红糖2块。(红豆提前泡一个晚上最好)清洗干净。放入锅里,加入适量的水,大火煮20分钟。然后小火慢慢煮30分钟左右,把红豆花生都煮透。煮出来的水要趁热喝哦。
小贴士
这个五红汤对贫血,气血不足,痛经的人很管用。要坚持喝。需要红糖的话可以私聊我。
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