补气养血·加强版五红汤

五红汤是一个民间广为流传的经典补血食疗良方，全称是“五红补气养血汤”，汤里的五红分别是红枣、红豆、花生、红糖和枸杞，对于治疗普通的贫血性疾病有很好疗效，并能够改善造血，贫血，免疫功能的问题。对于贫血和体虚的人来说，五红汤是很不错的一款药膳。

用料  

补气养血·加强版五红汤的做法  

1. 准备食材

2. 豆类提前泡发

3. 熬煮50分钟以上

4. 养颜甜汤

5. 好吃。