女人必备补血神器

红枣，食疗药药膳中加入红枣，补养身体，滋润气血
枸杞，补肝肾，益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺的作用
红糖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀
桂圆，养心补血治失眠
气血对女人格外重要，气血不足会导致身体虚弱，从而外在上表现出气血不佳，精神不好，脸色苍白。今天和大家分享的是一款简单快速补血驱寒方法

用料  

女人必备补血神器的做法  

1. 1红豆，花生提前浸泡两小时备用，锅中放入适量的清水，倒入红糖，桂圆，姜片，红枣，枸杞，用电饭煲煮至半小时即可

2. 1不但适合补血更适合养生哦，每个女人都得学会自己对自己好点，爱他人的同时更不要忘了爱自己呀！