花菜炒肉丝
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肉切成丝,放在盘子里,有种超级多肉的感觉,其实就一小块~障眼法
用料
1.主材 | |
花菜 | |
肉丝 | |
洋葱 | |
蘑菇 | |
2.调味料 | |
地瓜粉 | |
盐 | |
大蒜 | |
味精 | |
花菜炒肉丝的做法
1.瘦肉切丝,加入地瓜粉和盐拌匀,腌制半小时以上
2.烧一锅热水,放入腌制好的肉丝,焯一下出锅。这步也可以省略,但是锅底会糊,焯过水肉会更嫩。
3.热锅冷油放入大蒜、生姜、洋葱煸炒,再放入肉丝、蘑菇、花菜翻炒,可加些水焖煮
4.出锅前加入盐、高级味精即可。
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