白芸豆
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用料
| 芸豆 | 200克 |
| 花椒，八角，桂皮，香叶，草果，干辣椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
白芸豆的做法
我泡了24个小时
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将泡好的白芸豆加上面得调料一并放入炖锅，慢火1个多小时，根据情况，就可以关火了，焖一个小时入味，周末刷剧的好零食
小贴士
白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。作为家常菜蔬，健脾利水，用于治疗脾胃虚弱，水湿内停所致食欲不振、便溏、脚气病、水肿等具有不错的辅助治疗作用，降脂降压的好食材
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