煲茶补血气
来源：菜肴屋 阅读：3.07W 次
对于茹素之人，平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子，供大家取用～
用料
| 红枣去核 | 2颗 |
| 桂圆去核 | 6颗 |
| 黑枸杞 | 一小把 |
| 北芪 | 一小把 |
| 制黄精 | 切片，5～6片 |
| 红参片 | 3～4片 |
煲茶补血气的做法
用量没那么死板，自己看着放就好了。这个茶会有些上火，所以可根据自己情况，酌情用料。比如可以把红参换成稍微温和一些的开河参或者高丽参。
准备好料以后，放壶里泡20-30分钟，就可以煮了。
我是直接用养生壶煮的，选“药膳”。不用养生壶的话，那就先大火煮开，然后转小火煮40分钟。![煲茶补血气的做法步骤图，煲茶补血气怎么做好吃 第2张]( "煲茶补血气的做法步骤图，煲茶补血气怎么做好吃 第2张")
效果图
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