家常|冬瓜烧苦瓜
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第一次是2018年在衡阳这边一家店子里吃到的,
感觉菜很新颖,味道也不错,苦瓜和冬瓜的搭配吃起来也没想象中的复杂,并且很容易让人接受。
已在家尝试多次,每次发挥都很平均,非常适合在家快炒的一道菜。
用料
冬瓜 | 600—900克 |
苦瓜 | 1/3根 |
蒜子 | 2瓣 |
朝天椒 | 2-4个 |
浏阳干豆豉 | 适量(重要,不可少) |
家常|冬瓜烧苦瓜的做法
食材改刀:
冬瓜去皮切片(不要太薄了)
苦瓜去囊切圈(用盐抓抓,去一遍水洗净)
朝天椒切圈
蒜子拍烂切碎
浏阳干豆豉泡水,加鸡精,味精,切好的辣椒圈也放里面,一会炒的时候省事
(豆豉水不要倒,留着)
热锅
放猪油+菜籽油(混合)
放蒜子碎爆香
加入冬瓜片,稍微变色(不完全断生时)
继续加入苦瓜圈
加入盐先进行调味,翻炒
再继续加入生抽,少许的耗油,接着放入豆豉水,水不多,很快就能煮开,翻炒两下,停留,让冬瓜和苦瓜充分吸收放进去的汁水。
冬瓜吸收汁水变色,薄的地方变得有些透明,就可以出锅了。
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