山药乳鸽滋补汤
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生完宝宝以后总感觉身体很虚弱,又是远嫁,婆婆人很好但是对吃的不在行,
用料
鸽子 | 1只 |
山药 | 半根 |
胡萝卜 | 3根(可加可不加) |
党参 | 5根 |
当归 | 3片 |
枸杞 | 适量 |
花生 | 一小把 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 3克 |
胡椒粉 | 适量(不喜欢吃胡椒的可以不加) |
陈皮 | 3克 |
山药乳鸽滋补汤的做法
把乳鸽洗净,大火煮3分钟除血水,后用冷水冲洗干净备用。
准备好食材,放入煲汤的砂锅,大火煮开,小火文炖2小时。
香香的乳鸽汤就完成啦!平时不爱喝汤的老公都喝了两碗,很有成就感。
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