淡菜山药滋补汤
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用料
淡菜干 | 1小碗 |
山药 | 1小根 |
豆腐 | 2小块 |
大葱 | 1段 |
姜 | 1小块 |
枸杞 | 适量 |
花生油 | 2大勺 |
高汤 | 2杯 |
黄酒 | 4大勺 |
白醋 | 1大勺 |
糖 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
淡菜山药滋补汤的做法
淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状,时间要2小时左右
将粘在淡菜里面有砂粒的肠胃丝状物和像腮状的黑色东东撕掉,冲洗干净,注意用力适当,否则淡菜有些脆易断裂
豆腐切块,葱切片,姜切丝
山药去皮切条,入淡醋水浸泡防止变黑
锅入油烧热,爆香葱姜
加入淡菜稍炒一会
再入加高汤、黄酒、白醋、糖大火煮开
下入豆腐、山药条用中小火煮20分钟左右
最后加入洗净的枸杞煮5分钟左右,加鸡精调匀即可
小贴士
1.这道汤品重要的是淡菜干的处理,先要泡发再将肠胃和像腮状的黑色东东撕掉,注意用力适当,否则容易淡菜会断裂。也许是鸟儿第一次处理没有经验的缘故,好在绝大部分完好无损哟!
2.防止山药变黑的方法是放入淡醋水中。
3.这道汤除了加入葱、姜、黄酒去腥外,还加入了白醋。白醋不仅去腥,也会很大程度增加汤品的鲜美度哟!也可以加入蒜去腥呢!
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