泡椒番茄香芹炒牛肉
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生了两个宝宝 每一胎都长到200多斤的我
一直都在减肥的路上
一直靠饿着来控制体重
但是只要一吃就会反弹
于是下定决心开始健身
配合低油低脂的减肥餐
开始我全新的减肥塑型之路
如果你也正在减脂
那一起加油吧！
用料
| 牛肉 | 1块 |
| 西红柿 | 1个去皮 |
| 香芹 | 4根 |
| 泡椒 | 4个 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 少许 |
| 葱 | 半根 |
泡椒番茄香芹炒牛肉的做法
葱切段 牛肉 香芹 番茄切块备用
![泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步骤图 第2张]( "泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步骤图 第2张")
忘记拍图 锅里防水烧开 把牛肉放入 焯一下 会出来很多血沫儿 把血沫儿撇掉 牛肉捞出备用
锅中倒入少许橄榄油 烧热放入葱花儿炝锅 放入泡椒 再倒入一些泡椒里的汤 放入牛肉 炒熟 放入准备好的香芹 番茄 再炒熟
放少许盐 出锅！
![泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步骤图 第3张]( "泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步骤图 第3张")
超美味
![泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步骤图 第4张]( "泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步骤图 第4张")
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