爱心墨鱼仔拼盘
来源:菜肴屋 阅读:2.35W 次
第一次给老公过生日,我自创的爱心餐~
用料
墨鱼仔 | 200g |
西兰花 | 一棵 |
胡萝卜 | 一根 |
葱姜蒜末 | 少许 |
料酒 耗油 盐 糖 | 适量 |
酸奶 | 一杯 |
爱心墨鱼仔拼盘的做法
胡萝卜洗净,切片。
淡盐水煮熟,捞出。西兰花摘成小朵,洗净。
淡盐水略煮一小会捞出。墨鱼仔摘干净,洗净,
入开水中焯一下,捞出。炒锅放入少许油,
待油热后放入葱姜蒜末爆香,
倒入墨鱼仔,
加入料酒、耗油、盐、糖,
炒两三分钟即可出锅。摆盘:
胡萝卜做底,平铺盘底;
西兰花摆在四周,呈放射状摆放;
炒好的墨鱼仔摆在中间;
在西兰花上淋上酸奶;
完工,上桌~
小贴士
1.胡萝卜和西兰花的煮熟度依个人习惯控制
2.酸奶可用沙拉酱替代
3.操作过程交替进行,最后将刚出锅的墨鱼仔到入摆好的拼盘中央即可
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