有淡淡玫瑰花香的烟熏鸡胸

自己在家也能做出烟熏味道，解锁鸡胸肉新吃法。

用料  

有淡淡玫瑰花香的烟熏鸡胸的做法  

1. 锅中水烧开后，鸡胸肉放入稍烫半分钟。

2. 烤盘上铺锡纸，撒茶叶和玫瑰花碎。

3. 烤箱160度预热。烫好的鸡胸直接放烤网上，160度热30分钟后，改200度热20-30分钟。期间可以翻面，让两面外皮都烤干。

4. 晾凉后放饭盒里保存。吃的时候切片拌沙拉或者直接沾黄芥末酱。

小贴士

这个烟熏鸡胸虽然耗时长，但是步骤简单，实际需要操作的时间可能也就几分钟，一次熏多点存起来还能随时拿出来当个荤菜😄。自己做出烟熏味道甚至有点淡淡玫瑰花香味的无油无盐（奇怪的是吃起来还有一点点咸味儿）的鸡胸肉，还是蛮有成就感喔。