溜鸡片
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
萝卜 | 1根 |
青、红杭椒 | 各1个 |
姜 | 1块 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺(调料勺) |
盐 | 1/2(调料勺) |
蚝油 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺(调料勺) |
香油 | 1勺(调料勺) |
植物油 | 约100克 |
溜鸡片的做法
把萝卜斜切成片,用开水操一下捞出过凉水沥干,杭椒斜切成段,姜、蒜切成末,备用;
鸡胸肉切成片,放入胡椒粉、淀粉、蚝油、料酒、香油均匀搅拌,腌制10分钟;
冷油放鸡胸肉,开火,用筷子把鸡胸肉滑开;
油热后,鸡胸肉翻炒至变色,放入姜、蒜爆香;
再加入生抽、盐,翻炒30秒;
加入萝卜翻炒30秒;
加入杭椒翻炒30秒,关火;
装盘,溜鸡片就👌
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