煮了放冰箱里冻起来～
用料
煮一块肉的做法
煮第一锅，水开了后将水（血沫）倒掉。
加水煮第二锅，（if 有 放入大炖锅）煮个两小时。
小贴士
肉之后可用做咖喱/红烧汤作底料，倒在套在杯子上的塑料袋里放速冻
