手把手教你做出秒杀罐头的豆豉鲮鱼
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老公今天钓回来一些红尾和马朗,马朗也叫鲮鱼、它体形瘦长且肉质紧致厚实、非常适合用来做豆豉鱼。做好的豆豉鱼香味扑鼻、骨酥肉烂、真是下酒又下饭,再用边角料炒了一个油麦菜,简直完美!如果买不到这种鱼也可以用鲫鱼代替。
用料
鲮鱼+红尾(鲫鱼可代替) | 1300克 |
豆豉 | 100克 |
油 | 800克 |
小米椒 | 5个 |
京葱 | 半根 |
蒜 | 6瓣 |
姜 | 6片 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 半勺 |
老抽 | 少量 |
手把手教你做出秒杀罐头的豆豉鲮鱼的做法
处理好的鱼打上花刀,用少量盐、胡椒粉、葱姜、料酒腌制半小时。
油温七成热下锅炸,鱼下锅之前一定要用厨房纸擦干水分,不然会崩油。
定型后转小火炸至两面金黄
像这样就可以捞出来了,我的高压锅尺寸不够,所以下锅之前把头给它去了。
锅里留底油,炒香葱姜蒜和豆豉
加入炸好的小鱼翻炒均匀
沿锅边烹入一点点水
加入少许蚝油,少量生抽和一点点老抽
再加入少量的白糖和鸡精翻拌均匀
码到盘子里,大鱼垫底,中间铺一层豆豉,上面再放上小鱼和一些细碎的尾巴。
再把剩余的豆豉都铺在最上面
高压锅里面放上蒸架,加入少量的水,把鱼放进去,加盖上汽以后压30分钟。
时间到了!打开盖子香味扑鼻,把一些边角料和零碎的肉肉挑出来,一会儿炒个油麦菜。
装盘撒上葱花
再炒了个油麦菜,简直完美。
小贴士
鱼一定要擦干水下锅,不然会崩油。这种鱼如果不好买,也可以用鲫鱼代替,改天我再出个鲫鱼版的菜谱。
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