不知道吃什么就 豆豉鲮鱼罐头炒青瓜
来源:菜肴屋 阅读:9.07K 次
罐头攒着随时用
重新写这个方是为了大块的鲮鱼,不碎掉
用料
豆豉鲮鱼罐头 | 1盒 |
青瓜 | 1-2根 |
蒜头 | 1-2粒 |
盐 | 0.5-1勺 |
热水 | 少许 |
不知道吃什么就 豆豉鲮鱼罐头炒青瓜的做法
青瓜冲洗,稍微去皮,切片
蒜头拍扁,切碎粒
打开罐头,取出豆豉粒,不要油
蒜头和豆豉先放锅里扁出香味,不用单独放油,因为豆豉自带好多油的了…
加入青瓜,摊开,慢慢煎一会
图上只1根青瓜
夹出鲮鱼块,倾斜尽量倒掉油
筷子夹几下,成大块,不能太碎
里面鱼骨很软可以吃的,介意的可以夹出来
加0.5-1勺盐,翻炒几下青瓜,
将鲮鱼铺在青瓜上
倒入少量热水
盖盖子焖2-3分钟
翻炒几下出锅,翻炒多了鲮鱼会散掉…
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/0rdjz.html