小雪宜喝滋补汤 | 滋补羊肉粉丝汤

小雪时节，是不是感觉冬日氛围越来越浓了?
煲了一锅适合这个节气来吃的【滋补羊肉粉丝汤】。如今发现小时候记忆林小姐给的居然多是关于吃的，比如每年入冬林小姐就会做糯米粉的肉汤圆，蒸好揭盖时瞬间上升的雾气和一口咬下去汤汁飚出的畅快；还有就是羊肉汤，晚餐桌上一锅热气腾腾的羊肉汤，又鲜又烫，吃肉喝汤，一餐吃完脚心就感觉微微发热了，整个人暖洋洋的无比舒服。
因为羊肉汤需要比较长的时间煲，所以记忆中通常林小姐会在厨房忙碌一个下午。我呢真没有林小姐的耐心 要时不时跑去厨房看管灶上煲的汤，所以我选择了用焖烧锅来煲，省力不费事还节省能源。

用料  

小雪宜喝滋补汤 | 滋补羊肉粉丝汤的做法  

1. 准备好食材

2. 羊肉用清水浸泡半小时冲干净血水后，冷水下锅，放姜片料酒一根小葱
   （用大葱更好）
   大火煮开后转中火继续煮3分钟
   （牛羊肉焯水全程开着盖子煮）

3. 焯过水的羊肉，捞出冲洗干净

4. 把羊肉放在干净的焖烧锅内锅中，加水没过羊肉，放姜片葱料酒，把花椒和超过装在茶包袋中放入锅中，红枣也一起放入。
   没有茶包袋也可以直接放汤里，只是吃之前要捞出比较麻烦一点，家里有白胡椒粒的话也可以用刀背拍碎后放入一起煮，这些香料都是去羊肉膻味的作用，家里有什么就放什么吧。

5. 盖上盖子中火煮开后，转 小火煮10分钟

6. 这个空档把白萝卜去皮切大块

7. 煮满10分钟开盖放入白萝卜块，转中火煮到锅中滚开关火

8. 把焖烧锅内锅拎起来放入焖烧锅外锅中

9. 盖好外锅盖子，开始焖烧程序，大约4小时
   我是吃完中午饭开始前期的步骤，弄完就走人，晚餐前取出羊肉已经 焖的很酥了。
   该干嘛干嘛去，焖烧中途不用看管不要开盖

10. 这期间提前把粉丝泡软

11. 大蒜叶洗干净切碎
    家里有香菜的话也可以切点香菜最后出锅前撒上

12. 羊肉酥烂后 ，把焖烧锅内锅拎出放在灶上开中火，放入泡软的粉丝，加盐调好味道，煮开立即关火
    
    我用的龙口粉丝一煮就熟，所以汤滚开就可以关火了

13. 最后放大蒜叶，撒点白胡椒粉，就可以端上桌吃了

小贴士

不用担心一早把萝卜放进去和羊肉一起焖，会让萝卜酥烂不成形，用焖烧锅不会的，焖完萝卜酥了，但是形状还是很好。
如果是用明火煲，那么萝卜就要等羊肉酥了再放进去煮，否则煮 太久萝卜捞都捞不出来了~
所用锅具：膳魔师3L焖烧锅