酸汤鱼丸
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用料
鱼肉 | 300克 |
鸡蛋清 | 1只 |
马蹄 | 1个 |
盐 | 5克 |
白胡椒粉 | 2克 |
红酒 | 5ml |
生粉 | 适量 |
小南瓜 | 1个 |
番茄 | 1个 |
番茄沙司 | 1勺 |
黄灯笼辣椒酱 | 1勺 |
白醋 | 适量 |
姜末 | 适量 |
酸汤鱼丸的做法
1.鱼肉切成一指宽小条,用刀背剁成鱼蓉后放入盆中
2.马蹄切成沫加入鱼蓉中
3.鱼蓉中加入盐,白胡椒粉,红酒,适量水后顺一个方向搅拌一会
4.加入蛋清继续顺着刚才方向搅拌一会
5.加入适量生粉和水继续顺着方向搅拌
6.锅内加水,水温80-90度时下丸子煮熟即可1.南瓜削皮切片蒸熟,加少量水在料理机中打成蓉
2.番茄切丁备用1.锅内放油,加少量姜末,加入番茄丁翻炒一会
2.加入黄灯笼辣椒酱,番茄沙司翻炒一会,加入水后倒入白醋
3.水开后倒入南瓜蓉煮3-5分钟
4.加入刚煮好的丸子,煮3分钟,大火收汁即可出锅
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