酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)
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油煎带鱼的手法与众不同哦!
用料
带鱼 | 一斤二两 |
鸡蛋 | 一个 |
老抽 | 少许 |
生抽 | 少许 |
醋 | 少许 |
豆瓣酱 | 少许 |
盐,糖 | 少许 |
五香粉 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱姜 | 少许 |
料酒 | 少许 |
酱烧带鱼(据说是“人民大会堂”的方子)的做法
带鱼洗净,切成宽度相同的若干段
带鱼加少许盐,腌制半个小时,然后用厨房纸吸干水份
鸡蛋打散,
带鱼放入其中包裹一层蛋液锅里加适量油,七成热,
放入带鱼,煎至两面金黄多余的油不要浪费,
鸡蛋里撒把葱花,
弄成炒蛋锅里加两小碗水,两片姜,
一勺老抽,两勺生抽,两勺香醋,
一勺豆瓣酱,两勺白糖,
一小撮五香粉,三勺料酒,大火煮开大火煮开后,
盖盖子转中火煮10分钟然后再次大火收汁,
汁水收干前把鸡蛋倒进去翻炒几下汁水务必收干,
起锅前撒些白胡椒粉
小贴士
1.最好使用不粘锅,带鱼娇嫩,铁锅容易使带鱼“破相”
2.裹鸡蛋煎带鱼据说是人民大会堂餐厅惯用的方式,一则方便煎炸,二则去腥提鲜
3.烹饪时间不宜过长,以免鱼肉变老
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