月经量少色黑推迟这么吃坚持调理

✨月经量少，颜色黑，而且每个月都会推迟！去医院检查医生说身体太虚就开了中药，吃了好多中药身体，期间没想到怀孕了，但是当时同时在吃很多药，去医院问医生说那个阶段不合适怀孕，所以就错失了一次机会😭😭
✨可是后来月经开始出来量更少，甚至一两个月不来，来的时候也总是拖拖拉拉好几天不会干净，想着去医院看病挂号排队等个大半天，真正看病却只有那几分钟😨😨
✨看群里有人和我的情况差不多，最后调理好了，分享了几道食疗方法，我选了2道补气血汤试试，就抱着试试看的态度坚持着。
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每天坚持喝，来大姨妈前坚持了20多天，来月经时也再喝，这次来大姨妈明显的感觉就是:比较容易入睡，平时偏黄的脸色好了很多，面色也红润了很多，在第二天的时候还要用日用垫，对比之前都已经换护垫了，月经完得也干脆利落不拖拉了，效果真的不错。

用料  

月经量少色黑推迟这么吃坚持调理的做法  

1. 玫瑰红枣蛋汤
   对胸闷气短、情绪不好、心情烦躁、皮肤暗沉、睡眠不好、食欲下降等表现引起的月经量少、经前腹痛起到很好作用。
   只需玫瑰花＋红糖＋红枣＋鸡蛋，一起下锅，煮上15分钟即可。

2. 大枣当归鸡蛋汤
   对气血虚弱导致月经量少有很好的疗效，煮法很简单，只需要鸡蛋、当归、大枣几种常见食材，一同用小火煮20分钟就可以了。

3. 在吃上面两种汤的同时，我一直在坚持喝这个补气养血，调理月经量少推迟的问题，自己熬汤有时忙就没有时间去做，这个随时都可以舀两勺加点开水冲泡化开就可以喝了，很方便。

小贴士

这是我经历过感觉效果不错的几个方法，但因人体质不一样，吃了至少比不吃好，凡事在于尝试，试试看让你后悔怎么不早点吃😂😂试试万一你的大姨妈就正常了呢？何乐而不为呢😍😍😍😍