担心月经量少就喝这个汤和桂圆胶妍膏
来源:菜肴屋 阅读:2.68W 次
上了年纪、压力大,月经就会越来越少,以前经期6天,现在变成4-5天了,而且头三天的量也是少的可怜🤣真担心还没生娃就会不孕不育!
所以如果和我有一样烦恼的宝宝们,开始养生起来了🥰
👉👉红糖鸡蛋汤和桂圆胶妍膏食疗功效:❤️❤️
专治月经量少、月经发黑、有血块、气血不足、湿气重!
红糖鸡蛋汤建议每月喝3-5次,桂圆胶妍膏调理期间每天坚持喝,这样可以让你活血,加快血液循环!不但月经可以有所改善,还有美容的功效~
因为排毒后,气色肯定红润🥰皮肤也会更健康~
女人爱自己就要先从自己的身体开始,气血补起来!最好再加上每周锻炼身体2-3次,这样就能一直美美哒😊😊😊
用料
鸡蛋 | 2个 |
红枣 | 4颗 |
桂圆肉干 | 10个 |
去皮姜丝 | 适量 |
红糖 | 适量 |
枸杞 | 6克 |
担心月经量少就喝这个汤和桂圆胶妍膏的做法
放入两个已经煮熟去壳后的水煮蛋两个
加入四颗洗净后的红枣
加入10桂圆肉干
加入适量红糖
然后小火煮15分钟
煮沸然后加入6克枸杞
每月喝3~5次,月经排的更顺畅
调理期间坚持喝 桂圆胶妍膏,这个不用自己熬制的,喝的时候舀一到两勺加开水化开就可以喝的,非常方便,对调理大姨妈量少、月经发黑有血块,气血不足调理效果非常好👍
小贴士
和我之前有一样困扰的小伙伴可以试试,喜欢健康养生的小伙伴贵在坚持
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