气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚

野生黄精既能滋肾阴、润肺燥、又能补脾阴、制脾虚，体倦无力，为平补三焦之品。

能改善月经量少、延期、闭经等症状！同时还可以改善气虚、贫血、维持好气色！

用料  

气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚的做法  

1. 所有的材料（除红糖）清洗干净加入适量矿泉水隔水炖2个小时即可！（临出锅前10分钟加入红糖）
   
   花胶我没有泡发直接炖，有空的话大家也可以提前一个夜晚泡发。

2. 一碗滋补气虚的甜汤就做好啦！可咸可甜！

3. 滋润滋补，补气血！改善贫血

4. 我们家的新西兰鳕鱼胶非常厚肉

5. 经常感到乏力、盗汗、心烦意燥、记忆力下退的、脱发睡眠质量差的都可以尝试这款汤。

6. 只有好的花胶才有独特的“人字纹”

7. 建议女生生理期过后连续喝上4～5天

8. 好喝

9. 真心推荐！！！