常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）

罗大伦《图解舌诊》上提到的成人养阴汤。

注意，是养阴虚，但不是肾阴虚的，肾阴虚请吃六味地黄丸。

日常可以拿来煮煮

麦冬、石斛这两味药非常好，生津液补阴，是上品药，可以长期服用的。

对于阴虚有火的人，用沙参，补肺阴，作用上可以相当于阴虚使用版的西洋参。

用料  

常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）的做法  

1. 原文引述

2. 材料

3. 火开后，小火煮2个半小时。