补脾益气养阴清肺汤
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用料
| 太子参 | 10条 |
| 海底椰 | 8-15片 |
| 无花果 | 3个 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 百合 | 10-15片 |
| 陈皮 | 两小片 |
| 瘦肉 | 100克 |
补脾益气养阴清肺汤的做法
汤料都是大概，多点少点都没有问题
![补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第2张]( "补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第2张")
瘦肉切小块焯水再冲洗干净
![补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第3张]( "补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第3张")
汤料用温水泡10-20分钟（现在干品很多都用硫磺熏过，泡过比较心安吧）
陈皮泡开后一定要把白囊刮干净，不会然汤会有苦味![补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第4张]( "补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第4张")
肉和汤料全部倒进汤锅中，加适量清水（我这里是两碗水）
![补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第5张]( "补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第5张")
直接选择汤类，煮1.5-2.5小时，自己决定
![补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第6张]( "补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第6张")
成品汤水，出锅前加点盐，此汤很清甜
![补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第7张]( "补脾益气养阴清肺汤的做法步骤图 第7张")
小贴士
太子参是有点味道的，泡完后再搓洗一下。陈皮可以选择10年以上的功效比较好，但一定记得要刮白囊，刮白囊，刮白囊
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