补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶

说到补肾，这枸杞和桑椹可是一对好朋友。桑椹的寒性遇到枸杞的温补性，可以有效去除桑椹的寒性，所以一般情况下，桑椹的绝佳搭档都是枸杞，两个共同食用效果更佳。不过桑椹和枸杞在泡水之前都需要用热水冲洗一下，因为他们的果干夹缝中，容易藏匿灰尘，所以第一次的热水冲洗很有必要。

桑椹枸杞茶中，桑椹和枸杞可以1:2的配比，共同泡水即可。

用料  

补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶的做法  

1. 备料

2. 冲洗后泡水