月经不调推后/延迟？蒸乌鸡白凤丸乌鸡(鸽子)汤喝两三天必来

前段时间由于工作忙熬夜，压力大，月经一个月没来，第二个月就有点慌了在月经期前几天就蒸了两次乌鸡汤喝，第三天就来了，但因人而异我朋友喝了两次还是没来，可能蒸法和材料不一样，她没有放田七和当归
我第一次炖了乌鸡，第二次炖是鸽子

用料  

月经不调推后/延迟？蒸乌鸡白凤丸乌鸡(鸽子)汤喝两三天必来的做法  

1. 取一个人份的乌鸡砍块放炖盅里➕一碗水末过乌鸡肉，把田七当归洗干净一起丢进去，再取1颗乌鸡白凤丸的药丸放进去盖盖子放到电炖锅里面隔水炖，水记得不要太多怕会进水到乌鸡汤里面  按营养汤键5小时炖(我们家的电炖锅是熬宝宝粥的，也可以熬汤但会比较久3小时起步)

2. 这个是成品，过程当时都没有拍照📸
   汤是给黑黑因为放了乌鸡白凤丸的原因，喝记得要把下面沉淀的黑渣渣吃完那个才是乌鸡白凤丸的精华😁
   肉炖好烂了但我不怎么喜欢吃这种肉我会选择不吃或者给我老公吃，
   汤略苦捏着鼻子喝完下去

小贴士

肉可以选择：鸽子、乌鸡、普通鸡(前两个会比较好)
这汤需要炖的时间较长，可以在休息日下午炖或者叫家里人下午炖，我都是睡前两个小时喝汤
自我感觉好像睡前喝效果比较😝(但主要看个人哈)
当归、田七(补气活血)如果不是太久没来m的可以选择不放，我是推迟了一个月不一样的喔！因为乌鸡白凤丸里面已经含有当归的了