山楂酱（调理女性例假量少）

正是山楂成熟的季节，朋友老家的山楂树结果送了一大包给我。熬成山楂酱，酸酸甜甜，消积食，促进宫缩月经期间饮用会增加月经量哦。

用料  

山楂酱（调理女性例假量少）的做法  

1. 山楂洗净备用

2. 锅中加少量水 加入去核山楂

3. 水开后熬15分钟，我的山楂是很面的山楂，如果硬山楂多熬一会，加入红糖

4. 我用了小的搅拌机打碎，没有的可以用勺子碾碎。

5. 装入容器中，我做了俩个版本一个加糖一个不加糖。还可以加入当归粉（药店有售）月经期间冲水喝非常好👍。

小贴士

有条件可以加入当归药粉 、藏红花一起冲水喝。