清炖燕窝(蒸箱版)
来源:菜肴屋 阅读:1.7W 次
好多人买了蒸箱啦,尤其这个简单的蒸燕窝完全可以使用蒸箱不需要隔水炖煮好方便的。好多蒸箱用户不知道时间,所以我出来实验下~
方子是用来存冰箱的一周喝完,据说燕窝每天摄入吸收更好哦。祝大家都美美的~
用料
纯净水 | 适量,刚刚没过燕窝即可 |
燕窝 | 两盏 |
清炖燕窝(蒸箱版)的做法
平时最好将燕窝储存在冰箱中,取出两盏放入纯净水中浸泡4-6小时。
泡发完成后用手顺着燕窝纹路撕成条状。比较在乎的记得用小夹子挑出绒毛~
将燕窝放到炖盅里,加纯净水没过燕窝即可。(没拍图)然后放入蒸箱,100℃设置时间为15min至17min。15min燕窝比较脆脆有口感,17min会稍绵软~(我不会告诉你们第一次蒸了30min把燕窝蒸化了的败家故事的🤣)
蒸好啦。室温放置~
晾凉后送入冰箱~
每天捞两勺,加入热牛奶/蜂蜜食用~
小贴士
空腹吃最好~
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