清炖滋补羊头汤

羊头肉大家吃过吗，就是将羊头上的肉剔下来。一般羊头可以整个的进行烹饪，也可以将上面的肉剔下来和其他的食材搭配着吃，无论是哪一种，味道都是非常不错的。羊头肉不仅好吃，而且还具有一定的食疗作用，历来深受人们的喜爱。

用料  

清炖滋补羊头汤的做法  

1. 把羊头洗好夺好一块块，  然后把羊头拿去焯水几分钟

2. 然后切几块姜 加点玉米油 跟葱白下锅，放入刚刚灼水好的羊头肉炒几下，  然后加2勺白酒，在加入一盘开水。 （我是为了方便时间所以在加入开水好 我把它转移到电炖锅里面）

3. 在锅里面放入已经泡好的黄豆 跟切好竹笋淮山 当归一片  北芪大约3克吧跟草果，香叶八角  （有材料的话还可以加红枣构纪党参）然后加入羊头肉  水面刚刚过  。我的电炖煲做时间是3个半小时 就可以了  不是电炖煲一般也2到3小时也就是可以了 最后加点盐就可以了

小贴士

功效具有滋补脾胃、肝肾、补血温经的作用

禁忌人群发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用