温补清汤羊
来源:菜肴屋 阅读:2.85W 次
全国人民都瞒着广东过冬,这几天终于降温,煲个汤补补🤩
用料
羊腩 1斤 | |
甘蔗 2节 | |
红萝卜 1个 | |
马蹄 5个 | |
红枣几个 | |
桂圆干几个 | |
生姜几片 |
温补清汤羊的做法
处理好萝卜甘蔗马蹄,洗好红枣桂圆干,切几片生姜
1.这边羊腩42一斤,买了50元,羊肉飞一下水,改刀,切除肥膏(据说这样做没那么骚),羊骨头和羊腩分开,图片是羊腩
2.先把羊骨头和甘蔗萝卜马蹄所有食材大火烧开,煲半小时煲半小时后,加入羊腩,继续小火煲一个小时
小贴士
1.飞水时加入料酒,姜葱
2.羊腩晚点放,没那么软趴好吃点
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