剁椒手撕鸡
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鲜香开胃,无油健康
用料
鸡胸肉 | 300g |
剁椒 | 适量 |
生姜末 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
剁椒手撕鸡的做法
热锅滚水,将鸡胸肉整块放入,待差不多九分熟时捞出,沥干水冷却
沿着鸡肉的纹理,撕成细条。撕得越细,越入味。
放入盐,橄榄油,生姜末,料酒,生抽,胡椒粉腌制半个小时左右。研制完成后,在鸡肉上铺满剁椒。
小火蒸20分钟左右即可。
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